Amandel melk met curcumin
Now that autumn has begun and its colder outdoors, a hot drink is delicious. Whether at the office, on the sofa or on the go. Earlier in the newsroom there was an article about the health benefits of turmeric (curcumin). Turmeric has healing powers and this is perfect if you want to...
Omega3, de Haarlemmerolie van nu
Omega 3, is het echt zo goed voor je? Als je een beetje bezig bent met je gezondheid heb je vast al eens gehoord van Omega-3 of visolie. Het schijnt met name erg goed te zijn voor je hart, iets dat mij als ICD drager natuurlijk bijzonder interesseert. Dus had ik...
Magnesium (Mg)
Magnesium is een erg belangrijk mineraal voor de gezondheid, aangezien een gebrek aan magnesium gerelateerd wordt aan veel aandoeningen, waaronder spierpijn, veranderingen in het zenuwstelsel, duizelingen, problemen met gewrichten of migraine. Hieronder zullen we de hoofdredenen uitleggen waarom je elke dag magnesium zou moeten consumeren en je vertellen welke voedingsmiddelen en...
Italiaanse eitjes in de oven
Geschreven door Elke Gunst en gepost in: Paleo recepten “Italian baked eggs” stond vorige week woensdag op het menu. Het beste recept van de hele week, en dat wil wat zeggen, want het was echt allemaal lekker! Het originele recept vond ik op Against All Grain, maar ik hoor vaak...
Vitamine D vanuit de zon is niet hetzelfde als in een pilletje
Misschien heb je het jezelf wel eens afgevraagd. Waarom heeft een pil met vitamine D in Nederland niet hetzelfde effect als de zon in Spanje? Want dat is voor velen overduidelijk, mensen voelen zich prettiger in Spanje zonder vitamine D pil, dan in Nederland mèt. De zon heeft een aantal...
Boerenkoolquiche
Boerenkoolquiche GEZONDE LEKKERE RECEPTEN, TIPS EN NIEUWS | SONJA | 1 COMMENT Boerenkoolquiche Superfood is een hype en je hoeft helemaal niet zo moeilijk te doen om Superfood aan je dagelijkse dieet toe te voegen. Volgens Wikipedia is Superfood een marketing term die wordt gebruikt voor voedsel met vermeende voordelen...
Nagellak en gezondheid
Uitbreiding van de Beyuna productlijn met ……Zoya Nailpolish! Sinds afgelopen januari is de productlijn van Beyuna uitgebreid met een complete lijn nagellakken! Hiervoor is Beyuna een partnerschap aangegaan met Zoya nailpolish. Zoya heeft een rijke geschiedenis. Het merk veroorzaakte eind vorige eeuw een revolutie in de wereld van nagelverzorging door unieke...
Een gezond hart
Cholesterolverlagers, statines, Q10 en hartfalen Sinds een aantal jaar ben ik gediagnosticeerd met chronisch hartfalen. Cardiomyopatie Dit heeft er toe geleid dat ik sinds december 2013 een ICD draag (dit is een Inwendige Cardio Defibrillator). Ik krijg natuurlijk de nodige medicijnen voor geschreven, hier bij zit ook een cholesterolverlager (een zg....