Magnesium is een erg belangrijk mineraal voor de gezondheid, aangezien een gebrek aan magnesium gerelateerd wordt aan veel aandoeningen, waaronder spierpijn, veranderingen in het zenuwstelsel, duizelingen, problemen met gewrichten of migraine. Hieronder zullen we de hoofdredenen uitleggen waarom je elke dag magnesium zou moeten consumeren en je vertellen welke voedingsmiddelen en...